Recept helyett

Miért tartoznak a szív- és érrendszer megbetegedései a leggyakoribb megbetegedések, illetve a vezető halálokok közé a világ szinte valamennyi fejlett országában és sajnos nálunk is?

Vannak bőven olyan körülmények, főként a mai Magyarországon, amelyek nagyban hozzásegítenek minket ahhoz, hogy megbetegedjünk. Főként a rendkívül magas munkahelyi elvárások, a felgyorsult életritmus, a stressz segíti hozzá a középkorú férfiakat, hogy idő előtt szívinfarktussal végződjön az életük. Gyakran ezek a társadalmi körülmények megváltoztathatatlannak tűnnek az egyén részéről.

De mi az, amit mi magunk is megtehetünk annak érdekében, hogy elkerüljük a szív betegségeit? Hogyan segítünk hozzá ehhez a magas megbetegedési rátához életmódunkkal, táplálkozási, kikapcsolódási szokásainkkal saját magunk? – Erről szól mai műsorunk.