Házunk táján

Hogyan is vagyunk önmagunkkal, milyen értékek fontosak az életünkben? Az elfogadás, a megbocsátás, a törődés, a szeretet milyen súllyal jelenik meg a másokhoz fűződő kapcsolatainkban? Milyen a viszonyunk saját magunkkal, mennyire szeretjük, értékeljük magunkat? Az ezekre a kérdésekre adott válaszaink kihatnak az életünk minden területére. Az énképünk befolyásolja az érzéseinket, meghatározza a cselekedeteinket a családban, a munkahelyünkön, vagyis alapvetően kihat a hogylétünkre. A mai Házunk táján műsorába Szentirmai Ágnes készített összeállítást a Patrona Hungariae Iskolaközpont másfél évtizede tartó egyedülálló „Osztozó” programjáról, amelyben tanórákon járnak körbe a diákokkal olyan témákat, mint az identitás, a jövőkép, a stressz vagy éppen az erőszakmentes kommunikáció. Elsőként azonban Prof. Dr. Perczel-Forintos Dóra tanszékvezető egyetemi tanár, klinikai szakpszichológus, pszichoterapeutával, a hazai kognitív viselkedésterápia meghonosítójával beszélgetünk a lelki egészséghez szükséges egészséges önbizalomról, a negatív önbecsülésből adódó nehézségekről a pozitív önértékelés kialakulásáról, vagyis önbizalom fejlesztéséről.