Kellemes környezet, minden izmot átmozgató séta - nem is kell más ahhoz, hogy fittebbek és egészségesebbek legyünk. A síelőknek kifejlesztett nyári edzés, vagyis a nordic walking igen hasznos az egészség megőrzése szempontjából. Marosi Kinga mai Életmód-jegyzetéből megtudhatják, milyen előnyei vannak ennek a népszerű szabadidős sporttevékenységnek.
