2006. 04. 01. 10:34 szolgáltató és életviteli műsorok

Asztali áldás

Szerkesztő: Gerbei Anita
Ma Elek Judit Kerecsendről osztja meg velünk receptjét:

Ez a húsmentes rakott karfiol

Hozzávalók:

1 fej karfiol, vagy mirelit karfiol
1 csomag szójás fasírtpor /Szilas /
10 dkg rizs
1 nagy fej vöröshagyma
olaj
3dl tejföl
Só, feketebors, pirospaprika
Sült csirke fűszerkeverék

Ahogy készítem:

A szójás fasírtport előírás szerint vízbe beáztatom, az alaposan megmosott karfiolt sós vízben megfőzöm, és a rizst is előfőzöm. A hagymát apró kockára vágva bő olajban megpirítom, majd hozzáadom a fasírtpor keverékét, sült csirke fűszert, borsot, pirospaprikát. Tűzön jól átkevergetem, hozzáadom a rizst és a tejfölt. Egy tepsit, vagy jénai tálat finoman megkenek olajjal, a karfiol felét belemorzsolom, ráterítem a rizses keveréket, és a tetejére rámorzsolom a maradék karfiolt. Picit belenyomkodom a masszába, tejföllel finoman megkenem, esetleg meghinthetjük reszelt sajttal is, forró sütőben pirosra sütöm.

Jó étvágyat!

A műsor további adásai

2006. 05. 06.
szombat
10:34

Asztali áldás

Szerkesztő: Gerbei Anita

2006. 04. 29.
szombat
10:34

Asztali áldás

Szerkesztő: Gerbei Anita

2006. 04. 22.
szombat
10:34

Asztali áldás

Szerkesztő: Gerbei Anita

2006. 04. 15.
szombat
10:34

Asztali áldás

Szerkesztő: Gerbei Anita

2006. 04. 08.
szombat
10:34

Asztali áldás

Szerkesztő: Gerbei Anita

Épp ezt az adást nézed
2006. 03. 25.
szombat
10:34

Asztali áldás

Szerkesztő: Gerbei Anita

2006. 03. 18.
szombat
10:34

Asztali áldás

Szerkesztő: Gerbei Anita

2006. 03. 11.
szombat
10:34

Asztali áldás

Szerkesztő: Gerbei Anita

2006. 03. 04.
szombat
10:34

Asztali áldás

Szerkesztő: Gerbei Anita

2006. 02. 25.
szombat
10:34

Asztali áldás

Szerkesztő: Gerbei Anita

2006. 02. 18.
szombat
10:34

Asztali áldás

Szerkesztő: Gerbei Anita

2006. 02. 11.
szombat
10:34

Asztali áldás

Szerkesztő: Gerbei Anita

2006. 02. 04.
szombat
10:34

Asztali áldás

Szerkesztő: Gerbei Anita

2006. 01. 28.
szombat
10:34

Asztali áldás

Szerkesztő: Gerbei Anita

2006. 01. 21.
szombat
10:34

Asztali áldás

Szerkesztő: Gerbei Anita